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紫甘蓝相克食品
紫甘蓝相克的食品有苹果和黄瓜，紫甘蓝与苹果一道吃会功用人体对维生素的摄取，与黄瓜一道吃会降低紫甘蓝的养分价值。此外平时吃紫甘蓝不宜食用过多，不然其含有的豪宕炊事纤维会招致肠胃过渡爬动，可能会崭露泻肚的症状。
紫甘蓝相克的食品
1、苹果
苹果是和紫甘蓝相克的食品之一，假使将紫甘蓝和苹果一道吃，人体对维生素的摄取会受到定然功用，两者的养分价值也会于是而降低。
2、黄瓜
黄瓜也是和紫甘蓝相克的食品，假使将黄瓜与紫甘蓝一道吃，紫甘蓝的养分物资可能会被黄瓜多种酶类物资理解，紫甘蓝的养分价值也会降低。
紫甘蓝的食用禁忌
平时吃紫甘蓝时，需求注意不宜食用适量，由于紫甘蓝含有豪宕的炊事纤维，食用过多会招致肠胃过渡爬动，可能会惹起泻肚的症状。