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绿豆银耳可以一道吃吗
绿豆和银耳可以一道吃，两者的性味不相冲，养分成分也不相克，一道吃不会招献身体崭露不适的症状。平时过量吃绿豆和银耳可以起到美容养颜的效果，其含有的维生素C、维生素E等养分成分可以增强皮肤抗氧化威力，皮肤也能保持较好的光后和弹性。
绿豆和银耳可以一道吃
绿豆可以和银耳一道吃，从绿豆和银耳的性味来看，银耳性平味甘，绿豆性凉味甘，两者的性味不相冲，一道吃不会招献身体崭露不适的症状。
从绿豆和银耳的养分成分来看，绿豆含有旷达的伙食纤维、胡萝卜素、维生素等养分物资，银耳含有旷达的卵白质、碳水化合物等养分物资，两者的成分不相克。
平时适合将绿豆和银耳一道吃可以起到美容养颜的效果，两者含有的维生素C、维生素E等养分物资可以增强皮肤抗氧化威力，皮肤也可以保持较好的弹性和光后。