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苹果枸杞水的工效
苹果枸杞水具有滋养身体的工效，由于苹果含有奔放的维生素、果糖、卵白质，而枸杞属于常见的温补型食材，一道泡水具有很好的滋养工效。此外苹果枸杞水还能增能人体免疫力，由于苹果还含有铜、碘等多种微量元素，有助于增能人体免疫力。
1、滋养身体
滋养身体是苹果枸杞水的首要工效之一。枸杞属于常见的温补型食材，而苹果含有奔放的维生素、果糖、卵白质等多种养分物资，两者一道泡水具有很好的滋养工效。
2、提高免疫力
此外苹果还具有提高免疫力的工效，苹果的养分风场丰富，除了含有维生素、果糖等养分物资外，还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，关于人体的免疫整齐有提高功能。
3、保养皮肤
苹果属于低脂食品，每100克苹果仅含有60大卡热量。并且苹果含有的养分物资具有很强的可溶性，这些物资很纯粹被人体招徕，可以让皮肤变得愈加润滑细嫩。