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虾和猕猴桃能一道吃吗
虾和猕猴桃不宜一道吃,由于虾肉中的卵白质和猕猴桃内的维生素C会产生反馈,并且降低养分价值的同时还会惹起消化不良。建议吃虾肉之后安歇一小时再吃含有维生素的生果,吃完猕猴桃也不要即时吃黄瓜,省得降低维生素C的养分价值。
虾和猕猴桃最佳不要一道吃
虾和猕猴桃最佳不要一道吃,由于虾肉中含有大方的卵白质,吃完虾肉之后吃猕猴桃又会汲取大方的维生素C,多么就会招致人体无法汲取卵白质和维生素C,还会惹起肠胃不适,崭露腹痛、泻肚的症状。
建议吃完虾肉之后隔一个小时再吃猕猴桃,同时也不要再吃任何含有维生素C的生果,省得虾肉的养分价值降低。吃完虾之后也不要和浓茶、南瓜等食品一道吃,不然单纯惹起泻肚的情况,倒运于肠胃消化。
猕猴桃内含有丰富的花青素、维生素C、维生素E以及炊事纤维,吃猕猴桃的时分也要注意不要和牛奶、黄瓜一道吃,不然黄瓜内的理解酶会降低维生素C的养分价值,而和牛奶一道喝会惹起泻肚症状。