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裙带菜可以炖排骨吗
可以的。裙带菜属于海藻类植物，黄褐色，叶子的边际呈羽状裂片，叶片比海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，这就是裙带菜的名字来由。在我国固然生长的裙带菜环节漫衍在浙江省的舟师山群岛和嵊泗岛，现遍地青岛和大连地区也有裙带菜。
裙带菜
裙带菜的含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，含铁量也相配的丰富，500克的裙带菜含铁量大概等于21斤菠菜，裙带菜也可以防范多种疾病，被誉为“海藻之王”。
比较海带，裙带菜的含碘量更丰富一点，还富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、才华发展都有益处，同时它还有养分高、热量低的特点，便当达到减肥、清理肠道等工效。
虽然裙带菜的养分价值很高，但是也要根据身体情况严谨的去食用，要会意哪些人不合适吃裙带菜，哪些人合适吃，如此才能让身体越来越健全。