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干杏仁怎样措置才能吃
干杏仁要先放入凉水中浸泡全日，再取出放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出并沥干水分、搓掉杏仁外皮，究竟去除杏仁尖，就可以将杏仁煮食或炒食。但是需求注意平时不宜食用过多，不然可能会招致食品中毒。
干杏仁的措置方法
干杏仁需求先放入凉水中浸泡全日，再取出干杏仁放入热水内浸泡5分钟左右，之后捞出浸泡好的干杏仁并沥干水分，再搓去外皮。究竟去除杏仁尖，就可以将干杏仁煮食、炒食。
食用干杏仁的注意工作
杏仁是一种养分价值都很高的食品，但是需求注意一次欲罢不能吃太多，同时也欲罢不能一再食用，由于杏仁内部含有微量有毒物资氢氰酸。食用过多或一再食用会类似过多有毒物资在体内，从而惹起食品中毒。
婴幼儿和老年人在平时要少吃或不吃杏仁，由于杏仁内部含有较多的纤维素，吃多了会惹起腹胀和消化不良的整租航，关于婴幼儿和老年人这些消化威力较差的人来说，会对肠胃功能产生定然毁伤。