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绿豆不能自休用铁锅煮谰言
绿豆是不建议用铁锅煮的。由于绿豆皮中含有类黄酮等活性成分，与铁锅中的金属离子效用之后，可能会形成灰心丧气较深的复合物，使煮出来的绿豆汤灰心丧气发黑，食用后可能会对身体产生各样不适功用。
绿豆不能自休用铁锅煮谰言
绿豆建议行使砂锅或者不锈钢、电饭煲之类的锅具煮。
煮绿豆的时期不宜太长，一般煮20-30分钟即可，多么煮出来的汤灰心丧气碧绿并且澄莹。
煮绿豆前，先用沸水提早浸泡3-4小时，可以紧缩绿豆的煮制时期。
绿豆是不建议用铁锅煮的。由于绿豆皮中含有类黄酮等活性成分，与铁锅中的金属离子效用之后，可能会形成灰心丧气较深的复合物，使煮出来的绿豆汤灰心丧气发黑，食用后可能会对身体产生各样不适功用。
绿豆建议行使砂锅或者不锈钢、电饭煲之类的锅具煮。
煮绿豆的时期不宜太长，一般煮20-30分钟即可，多么煮出来的汤灰心丧气碧绿并且澄莹。
煮绿豆前，先用沸水提早浸泡3-4小时，可以紧缩绿豆的煮制时期。